Laura XirinachsProf. Kundalini
Hatha yoga
Terapéutico

    Laura Xirinachs

    Empecé a hacer yoga hace más de seis años como manera de escapar de mi mente que constantemente veía el mundo de manera negativa. Encontré en esta práctica una manera de estar bien de adentro hacia afuera.

    En el 2014 decidí hacer un entrenamiento de instructora de Hatha Yoga para poder transmitir esta sensación de bienestar, felicidad y paz. Este entrenamiento de 400 hrs en Yoga Mandir (Costa Rica) me sorprendió al abrirme la visión a todo lo que es el Yoga. Más que simples posturas es toda una historia, una enseñanza que se aprende con el corazón.

    Luego decidí expandir mis conocimientos llevando una serie cursos para profundizar en aspectos esotéricos por medio del Kundalini Yoga (Happy Yoga) y el Yoga Terapéutico (Yoga Mandiram) y físicos con el Yoga Anatómico (con Joan Sendra).

    En mis clases intento transmitir esta enseñanza desde el corazón, abriendo espacio para cualquier persona que este interesada en experimentar algo nuevo.

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    Cristina VillaDirectora de Experience Yoga & Pilates. Peak Pilates Instructor Nivel I y II (Mat, Reformer y Cadillac). Especialidad en Pilates y Lesiones. Entrenadora Personal