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Mándala Experience Yoga &PilatesEn nuestro centro ofrecemos clases de yoga y de pilates, con una amplia variedad de opciones que se adapten a las necesidades de nuestro alumnado. Nuestro profesorado es internacional, experimentado y con ganas de transmitir su pasión por las disciplinas que imparten. Cercano, con seguimiento para cada alumno.

Podrás probar yoga hatha, vinyasa y kundalini, además de experimentar las ventajas del trapecio yoga. Si estás embarazada o acabas de dar a luz tenemos clases de yoga prenatal y posnatal. Ofrecemos pilates mat, en suelo, con los mejores profesionales. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos, en grupos reducidos que garantizan un seguimiento óptimo de las clases, con un máximo de 15 personas -a excepción del trapecio yoga, que son grupos de 9 personas.

Yoga Hatha

Yoga Hatha

Hatha yoga es el yoga de la fuerza y de la transformación del cuerpo.

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Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Kundalini yoga trabaja sobre el cuerpo y la mente. Combina ásanas o posturas de yoga, respiración (pranayama), relajación y meditación.

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Yoga Prenatal o Postnatal

Yoga Prenatal o Postnatal

Yoga prenatal. Yoga dinámico al ritmo de la respiración, como si se tratara de una danza suave con el bebé.

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Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Yoga dinámico. Coordinamos el movimiento con la respiración (vinyasa), encadenando posturas (asanas) al ritmo respiratorio.

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Trapecio Yoga

Trapecio Yoga

Yoga Aéreo es un estilo de yoga divertido, con la ayuda de un trapecio podemos llegar más allá en las asanas (posturas de yoga).

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Pilates Mat

Pilates Mat

Es un sistema de entrenamiento corporal muy completo, que consiste en una combinación única de ejercicios de elongación y fuerza a través de la contracción, el sostén postural y la relajación.

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